Tai Chi
Ab Samstag, den 03.05.2025 trainieren wir wieder draußen auf der Wiese vor der Turnhalle der Johannesgrundschule
Tai Chi
Tai Chi ist eine alte chinesische Gesundheitsübung mit meditativem Charakter.
Tai Chi bezeichnet eine genau festgelegte Abfolge ineinander übergehender Bewegungen.
Langsame, weiche und fließende Bewegungen - im Einklang mit dem Atem und den natürlichen Möglichkeiten des Körpers - führen zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration und Ausdauer.
Tai Chi ist für alle Altersstufen gleichermaßen geeignet.
Staff
Trainer
Xueding Wang
Basics
| Alter | 18-99 |
| Geschlecht | alle |
Zeiten & Orte
| Samstag |
11:00-12:30
|
Ansprechpartner
Noch in Bearbeitung…