Qi-Gong für Fortgeschrittene
Staff
Trainer
Xueding Wang
Ab Samstag, den 03.05.2025 trainieren wir wieder draußen auf der Wiese vor der Turnhalle der Johannesgrundschule. Bei schlechtem Wetter treffen wir uns im Kursraum im Elisabeth-Heim.
QI GONG
Qi-Gong ist eine chinesische Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist.
Zur Praxis gehören Atem-, Körper- und Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen.
Das Qi (Chi), die Lebensenergie, durchströmt den Körper in den Leitbahnen, den Meridianen.
Die Übungen dienen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper.
Basics
| Alter | 18-99 |
| Geschlecht | alle |
Zeiten & Orte
| Samstag | 10:00-11:00 | Schulturnhalle Königsdorf |
Ansprechpartner
Noch in Bearbeitung…