Bodenturnen - Gruppe II

Du möchtest coole Turn-Elemente lernen, ganz ohne Leistungsdruck? Dann bist du hier genau richtig!

• Du möchtest gerne Handstand und Rad, vielleicht sogar so etwas wie Flickflack oder Salto lernen?
• Oder willst du einfach mal wissen, was der Unterscheid zwischen Purzelbaum und Vorwärtsrolle ist?
• Du hast auf social Media was cooles gesehen und willst das auch mal ausprobieren?
• Hast du Lust einfach mal ohne den Leistungsdruck von Wettkämpfen oder Bewertungen zu Turnen?

Beim Bodenturnen kannst du in einer entspannten Atmosphäre an den Sachen üben, auf die du grade Lust hast. Wenn du nicht weiterkommst oder Fragen hast, stehen dir ein Trainer- und Helferteam zur Seite, um dich zu unterstützen.

Egal ob du noch gar keine Vorerfahrung hast, oder aus dem Leistungsturnen kommst. Hier bist du willkommen und kannst auf dem Niveau trainieren, das zu dir passt.

Eine typische Trainingsstunde besteht aus 3 Blöcken, die je nach Gruppe in verschiedenen Anteilen und Reihenfolge vorkommen:

1.      gemeinsames Bahntraining (denk ABC-Lauf fürs Turnen) mit turnspezifischen Bewegungsdrills der Basiselemente.

2.      gemeinsames Kraft- und Mobilitätstraining mit Fokus auf relevante Körperbereiche fürs Turnen

3.      Freies Training für individuelle Schwerpunkte

Dabei nehmen wir uns aber nicht zu ernst und weichen auch mal von der Routine ab (besonders in den Stunden vor den Ferien). Wir spielen Spiele, bauen Menschenpyramiden oder worauf wir sonst grade Lust haben.

Interesse? Dann melde dich zur Schnupperstunde! Bitte habe Verständnis dafür, dass wir nicht immer sofort einen Platz anbieten können, sondern auf eine Warteliste verweisen müssen. Daher ist ein spontaner Besuch ohne vorherige Absprache leider nicht möglich.

Unsere Gruppen finden als inklusives Bewegungsangebot statt, jeder ist willkommen, ob mit oder ohne Beeinträchtigung!

Staff

Max Giora Nathan

Trainer

nathan@
tus-koenigsdorf.de