Power Yoga
Staff
Trainer
Christiane Schumacher
Power Yoga
Diese besonders kraftvolle und fließende Form des Yoga fördert Körper und Geist in vielfacher Weise.
Es ist ein ganzheitliches Training für alle, die Ausdauer, Flexibilität und Kraft aufbauen möchten, hilft aber ebenso dabei, mit sich selbst ins Reine zu kommen, die Atmung zu vertiefen und die Konzentration zu verbessern. Jeder Mensch kann Yoga machen. Jeder macht es auf seine eigene Weise. Es gibt keinen Wettbewerb, sondern es geht um intensive Wahrnehmung des eigenen Körpers und der Verbindung von Körper und Atem. Regelmäßig praktiziert hilft Yoga, gesünder und zufriedener zu werden.
Einfach kommen und mitmachen.
Bitte eigene Matte mitbringen!
Basics
| Alter | 18-99 |
| Geschlecht | alle |
Zeiten & Orte
| Mittwoch | 17:30-19:00 | Kita Spatzennest |
Ansprechpartner
Noch in Bearbeitung…