Gymnastik der Älteren

Aktuell trainieren wir bei gutem Wetter draußen auf dem Fußball-Platz

Hier geht es darum, die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern, den Gleichgewichtssinn zu schärfen und die allgemeine Koordinationsfähigkeit zu trainieren.

Alle Übungen werden langsam und altersgerecht durchgeführt. Auch ungeübte Seniorinnen und Senioren erleben nach kurzer Zeit ein Wohlgefühl und viel Freude an der gemeinsamen Bewegung in der Gruppe. 

Staff

Lilo Schlösser

Trainer

0223465175
liloschloesser@
gmx.de