Gymnastik ab 50+ (Gymnastik der Älteren)

 

Hier geht es darum, die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern, den Gleichgewichtssinn zu schärfen und die allgemeine Koordinationsfähigkeit zu trainieren. Alle Übungen werden langsam und altersgerecht durchgeführt. Auch ungeübte Seniorinnen und Senioren erleben nach kurzer Zeit ein Wohlgefühl und viel Freude an der gemeinsamen Bewegung in der Gruppe.



Die Trainerin

 

Lilo Schlösser

 

Telefon: 0 22 34 - 6 51 75                                     

Traningszeiten

Tag Zeit Ort
mittwochs 09:45 - 10:45 Villeforst, Greinstraße