Trainingszeiten
| Kinder und Jugendliche |
| Minis in Bewegung – mit Elternbegleitung | ||||
| 1,5 - 3 Jahre | Di | 11.00 - 12.00 Uhr | Gerhard-Berger-Halle | Gina Rose |
| Fr | 08.45 - 09.45 Uhr | Gerhard-Berger-Halle | Gina Rose | |
| Fr | 09.45 - 10.45 Uhr | Gerhard-Berger-Halle | Gina Rose | |
| 2 - 3 Jahre | Di | 15.45 - 16.30 Uhr | Schulturnhalle | Michèle Kloock |
| 2 - 5 Jahre | Mi | 16.30 - 17.15 Uhr | Schulturnhalle | Beatrix Bertges |
| Fr | 15.45 - 16.30 Uhr | Schulturnhalle | Beatrix Bertges | |
| Fr | 17.15 - 18.00 Uhr | Schulturnhalle | Beatrix Bertges | |
| Kinderturnen | ||||
| ab 4 Jahre | Mi | 15.45 - 16.30 Uhr | Schulturnhalle | Beatrix Bertges |
| ab 4 Jahre | Fr | 16.30 - 17.15 Uhr | Schulturnhalle | Beatrix Bertges |
| 4 - 5 Jahre | Di | 16.30 - 17.15 Uhr | Schulturnhalle | Michèle Kloock |
| 5 - 6 Jahre | Di | 17.15 - 18.00 Uhr | Schulturnhalle | Michèle Kloock |
| ab 7 Jahre | Di | 18.00 - 19.00 Uhr | Schulturnhalle | Michèle Kloock |
| Fortgeschr. | DI | 19.00 - 20.00 Uhr | Schulturnhalle |
Michèle Kloock Stefan Kloock |
| Schwimmkurse | ||||
| ab 5 Jahre | Mi | 18.15- 19.15 Uhr | fresh-open, Burgstraße |
Michèle Kloock; Stefan Kloock, Anne Kloock |
| Trampolinspringen - Lust auf Luftsprünge |
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| Anfänger | Do | 15.45 -17.00 Uhr | Schulturnhalle | Manuel Heister |
|
Fortgeschr.
Anfänger/Fortgeschrittene |
Fr
jeder 1. + 3. Di im Monat |
17.45 - 19.30 Uhr
18.00 - 20.00 Uhr |
Schulturnhalle
Schulturnhalle |
Hans-Albert Groß Alexandra Stempin Alexandra Stempin |
| Fitness für Kinder + OGS |
||||
| 6 - 10 Jahre | Mo | 13.45 - 14.45 Uhr | Schulturnhalle | Gabi Schneider |
| 6 - 10 Jahre | Mo | 14.45 - 15.45 Uhr | Schulturnhalle | Gabi Schneider |
| Capoeira | ||||
|
Anfänger
|
Fr
Mo |
14.45 - 15.45 Uhr
17.30 -18.30 Uhr |
Schulturnhalle
Schulturnhalle |
Rodriges da Silva/ Igor da Silva Rodriges da Silva/ Igor da Silva |
|
Fortgeschr.
|
Fr
Mo |
16.00 - 18.00 Uhr
18.30 - 19.30 Uhr |
Villeforst, Greinstr.
Schulturnhalle |
Rodriges da Silva/ Igor da Silva
Rodriges da Silva/ Igor da Silva |
Erwachsene und Jugendliche |
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| Gymnastik mit Musik | ||||
| Mo | 15.45 - 16.40 Uhr | Schulturnhalle | Lilo Schlösser | |
| Mo | 16.40 - 17.35 Uhr | Schulturnhalle | Lilo Schlösser | |
| Mo | 19.30 - 20.30 Uhr | Schulturnhalle | Dr. Cornelia Lubos | |
| Do | 08.45 - 09.45 Uhr | Gerhard-Berger-Halle | Lilo Schlösser | |
| BOP (Bauch, Oberschenkel, Po) | ||||
| Di | 09.00 - 10.00 Uhr | Gerhard-Berger-Halle | Gina Rose | |
| Gym. d. Älteren | Mi | 09.45 - 10.45 Uhr | Gerhard-Berger-Halle | Lilo Schlösser |
| Power Fit-Mix | Mi | 19.40 - 20.35 Uhr | Schulturnhalle | Tanja Gemünd |
| Tanz mit bleib fit | ||||
| Do | 10.45 - 12.15 Uhr | Gerhard-Berger-Halle, 1. Etage | Angelika Döring-Meller | |
| Wirbelsäulengymnastik | ||||
| Physio Fit | Di | 10.00 - 11.00 Uhr | Gerhard-Berger-Halle | Gina Rose |
| Mi | 20.35 - 21.30 Uhr | Schulturnhalle | Tanja Gemünd | |
| Do | 09.45 - 10.45 Uhr | Gerhard-Berger-Halle | Lilo Schlösser | |
| Aerobic und Step-Aerobic | ||||
| Di | 20.00 - 21.30 Uhr | Schulturnhalle | Dr. Cornelia Lubos | |
| Mi | 10.50 - 11.45 Uhr | Gerhard-Berger-Halle | Dagmar Eifler | |
| Fr | 10.45 - 11.45 Uhr | Gerhard-Berger-Halle | Dr. Cornelia Lubos | |
| Training für Herren (60min Gymnastik /30min Basketball oder Walking) | ||||
| Fr | 19.30 - 21.00 Uhr | Schulturnhalle | Gina Rose Fritz Rose |
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| Walking & Nordic Walking | ||||
| W | Mi | 09.00 - 10.00 Uhr | Elisabeth-Heim Portal | Gina Rose |
| NW | Di | 09.00 - 10.00 Uhr | Sebastianusstraße Nonnenweg |
Marlis Niggemann |
| Yoga | ||||
| Mo | 09.15 - 10.45 Uhr | Gerhard-Berger-Halle, 1. Etage | Marlis Niggemann | |
| Mo | 11.00- 12.30 Uhr | Gerhard-Berger-Halle, 1. Etage | Marlis Niggemann | |
| Feldenkrais | ||||
| Di | 16.30 - 18.00 Uhr | Gerhard-Berger-Halle | Hannelore Weghmann | |
|
Di |
18.00 - 19.30 Uhr |
Gerhard-Berger-Halle
|
Hannelore Weghmann |
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| Pilates | ||||
| Mo | 09.30 - 10.30 Uhr | Gerhard-Berger-Halle | Dagmar Eifler | |
| Mo | 20.30 - 21.30 Uhr | Schulturnhalle | Dagmar Eifler | |
| Tai Chi Chuan & Qi-Gong | ||||
| Anfänger | Mi | 18.00 - 19.30 Uhr | ev. Gemeindezentrum | Lilo Schlösser |
| Do | 10.45 - 11.45 Uhr | Gerhard-Berger-Halle | Lilo Schlösser | |
| Fortgeschr. | Sa | 09.00 - 12.00 Uhr | Schulturnhalle | Xueding Wang |
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(Stand: Januar 2012, Änderungen vorbehalten) |